En fottur i regnskogen er et godt avbrekk fra bilsafarien. For de litt mer eventyrlystne så er det også mulig å gå på flere dagers tur i regnskogen. Her kan du se apekattene som svinger seg i trærne. Forskjellige kryp og insekter, og trær og vegetasjon som er helt unikt for regnskogen. Skogen huser planter som ofte har blitt brukt i tradisjonell medisin, men også i moderne skolemedisin.
De mest populære destinasjonene er Udzungwa fjellene, Amani Naturreservat, Ngorongoro skogen og selvsagt Kilimanjaro.
På vei opp til Kilimanjaro går første dagsetappen igjennom regnskogen ved foten av fjellet uansett hvilken rute du velger. Noen av rutene har mer regnskog enn andre.
Den uberørte skogen i Udzungwa er lett å kombinere med safari til både Mikumi og Ruaha.
Skogen er selvsagt sjimpansenes rike i Mahale og Gombe nasjonalparker.
Amani naturreservat i sørlige Tanzania er en av de beste destinasjonene for de som ønsker en fantastisk fottur, med en fin lodge å overnatte i.
I tillegg er det også muligheter for andre skogturer i nordlige Tanzania, og spesielt skogen i nordlige Ngorongoro, selv om dette sjelden er en del av en tur.
Andre frodige områder som også kan anbefales er Lushoto og Mombo, som byr på nydelig og frodig natur i kombinasjon med unike kulturopplevelser.
